Stefi Cohen bio: nationaliteit, echtgenoot, gegevens, gewicht, carrière

Stefi Cohen is een beroemde powerlifter, trainingscoach en persoonlijkheid op sociale media in de Verenigde Staten. Ze is een van de sterkste vrouwelijke powerlifters ter wereld. Ze is ook houder van het APA-wereldrecord deadlift voor 401 lbs deadlift bij 123 lbs van haar lichaamsgewicht.

Stefi heeft een persoonlijk record van 502 lbs deadlift bij een gewicht van 121 lbs bij een hoogte van 1,5 meter. Deze prestatie was vier keer haar lichaamsgewicht en iets wat geen enkele andere vrouw ooit wereldwijd heeft bereikt. Ze is een succesvolle ondernemer die zich bezighoudt met bodybuilding-apparatuur.

Profieloverzicht van Stefi Cohen

• Voor-en achternaam: Stefani Cohen
• Geboortedatum : 28 maart 1992
• Geboorteplaats : Caracas, Venezuela
• Sandra Bullock leeftijd: 29 jaar (vanaf 2021)
• Nationaliteit : Venezolaans, Amerikaans
• etniciteit: Wit
• Hoogte: 5 voet
• Gewicht: 55kg
• Burgerlijke staat: In een relatie
• Beroep: Powerlifter, trainingscoach, social media persoonlijkheid
• Netto waarde: $ 2 miljoen

Stefi Cohen biografie

Wie is Stefanie Cohen? Ze is een Amerikaanse powerlifter geboren op 28 maart 1992 in Caracas, Venezuela. Welke nationaliteit heeft Stefi Cohen? Ze is Venezolaans van geboorte en Amerikaans van migratie.

Haar vader is advocaat, terwijl haar moeder kleermaker is. Stefi kreeg al op jonge leeftijd interesse in sport. Als gevolg hiervan begon ze te voetballen voor het team van haar basisschool. Ze was ook goed in tennissen.

Na het voltooien van haar basisopleiding verhuisde het gezin van Cohen naar de Verenigde Staten, waar ze zich inschreef voor een middelbare schoolstudie. Ze speelde voetbal voor het schoolteam. Ze begon haar lichaam vorm te geven door op haar vijftiende naar de sportschool te gaan.

Na het afronden van haar middelbare schoolopleiding legde ze zich toe op voetbal en gewichtheffen. Later schreef ze zich in voor een Bachelor of Science Degree in Fysiologie en Sportgeneeskunde en studeerde af in 2004. In 2016 werd ze een Certified Strength and Conditional Specialist.

Powerlifting en voetbalcarrière

Stefanie begon haar carrière in de sport terwijl ze nog op school zat. Ze kreeg een uitnodiging om in 2006 voor het Venezolaanse nationale voetbalteam onder 17 te spelen vanwege haar uitstekende voetbalvaardigheden. Ze bleef tot 2009 drie jaar voor het nationale team spelen.

Ze trainde een tijdje in de sportschool voordat ze besloot mensen te trainen. Ze behaalde haar personal trainer-certificering van de National Council of Strength and Fitness. Af en toe wordt ze uitgenodigd als gastprofessor bij verschillende sporten aan verschillende universiteiten in de staten.

Social media persoonlijkheid

De personal trainer is een ster op sociale media met veel fans en volgers op verschillende platforms. Ze heeft een actieve Instagram-account, die meer dan een miljoen volgers heeft.

Ze runt ook een YouTube-kanaal, Stefi Cohen , gemaakt op 21 juni 2016. Op het moment van schrijven heeft het kanaal 102 video's, 194k abonnees en meer dan 16 miljoen views. Ze uploadt elke vrijdag video's op:

• Trainingstips
• Fysio
• levensstijl
• Reizen

De gegevens van Stefi Cohen

De trainer heeft geschiedenis geschreven door in de loop der jaren records te breken. Ze heeft zoveel bereikt in gewichtheffen, power-lifting en voetbal. Haar records zijn als volgt:

Gewichtheffen

• 2015 - Florida Senior State gouden medaillewinnaar
• 2015 - Illinois Senior State gouden medaillewinnaar en recordhouder

Gewichtheffen

• 501 lbs deadlift met riemen (persoonlijk record)
• APA Deadlift Wereldrecord, 402lbs (-123lb)
• APA totaal wereldrecord, 900lbs (-123lb)

Voetbal

• NCAA (D1) Voetballer voor San Diego State 2009-10
• Onder 17 Venezolaanse Nationale Voetbalelftal 2006-09

Zit Stefi Cohen op roids?

Nee zij is niet. Ze volgt ook geen strikt trainingsplan, omdat ze gelooft in doen wat haar lichaam nodig heeft. Ze heeft een lange weg afgelegd en heeft op een moeilijke manier geleerd hoe belangrijk het is om te rusten. Op een gegeven moment duwde ze zichzelf te veel dat ze niet kon lopen zonder rugpijn te krijgen.

Ze leerde in die periode ook het belang van langeafstandstraining en circuits, omdat ze haar uithoudingsvermogen hielpen verbeteren en haar sterker maakten. De personal trainer doet dagelijks aan cardio omdat ze ervan overtuigd is dat dit een essentieel onderdeel is van haar trainingen.

Stefi combineert ook meerdere trainingen met bodybuilding en gewichtheffen in plaats van één soort training. Ze ging zelfs door met het creëren van haar manier van trainen, bekend als hybride training . Net als haar trainingsmotto wil ze bewegen als een gewichtheffer, eruitzien als een bodybuilder en tillen als een powerlifter.

Haar dieet bestaat uit eiwitinname om voldoende spierbrandstof te krijgen. Ze neemt ook koolhydraten en gezonde vetten in goede maatregelen. Ze heeft zich ook gericht op het nemen van groente, fruit, vis en kippenvlees.

Stefi Cohen's echtgenoot en datinggeschiedenis

Is Stefi Cohen vrijgezel? Er wordt beweerd dat ze niet single is. Er gaan geruchten dat de personal trainer een relatie heeft met een mysterieuze man. Ze is echter niet naar buiten gekomen om deze geruchten te ontkennen of te bevestigen.

Eerder had ze een relatie met haar lange termijn college lieverd . Het duo besloot vanwege onoverbrugbare meningsverschillen hun eigen weg te gaan. Haar vriend wilde naar verluidt een gezin stichten, terwijl Stefi aan haar carrière wilde werken.

Lichaams metingen

De persoonlijkheid van de sociale media is 5 voet lang. Het gewicht van Stefi Cohen is 55 kg. Ze heeft lang bruin haar en donkerbruine ogen. Ze heeft haar lichaam in stand gehouden door goed te eten en regelmatig te bewegen.

Stefi Cohen netto waard

De gewichtheffer heeft een geschatte netto waarde van $ 2 miljoen vanaf 2021. Ze heeft zo'n enorme som geld verdiend met haar carrière, die ze op school begon.

Stefi Cohen is een van de sterkste vrouwelijke powerlifters ter wereld. Hoewel ze trots is op haar prestaties, streeft ze altijd naar meer. Ze blijft nieuwe en betere records vestigen en geschiedenis schrijven in powerlifting-sporten.

Yen.com.gh bevatte een fascinerend stuk over Helen Lasichanh, De vrouw van Pharrell William. Afgezien van het feit dat ze getrouwd is met een populaire artiest, maakt Helen een enorme impact in de mode-industrie vanwege haar geweldige smaak in mode.

Ze is sinds 2013 getrouwd met Pharrell Williams, een relatie die spannend begon. De twee tortelduifjes zijn sindsdien samen en staan ​​bekend om hun bijpassende gevoel voor mode.