Hoe je je stem kunt trainen om te zingen

Muziek is een van de beste dingen om een ​​opgewonden ziel te kalmeren. Sinds de oudheid worden mensen met geweldige zangstemmen geëerd. We prijzen mensen als Andrea Bocelli en Adele omdat ze geweldige zang hebben. Ze besteden uren aan het trainen van hun stem om te zingen. In dit artikel zullen we enkele tips opsommen en uitleggen over hoe je je stem kunt trainen om te zingen.

LEES OOK: Tecno Boom J8 prijs in Ghana, specificaties en review

Tips om je stem te trainen

We gaan deze tips meenemen in methoden. Leer hoe u uw stem kunt trainen om die uitstekende stem te krijgen door de punten onder elke methode te oefenen. Deze kunnen ook dienen als stemtrainingstips voor beginners.

Methode 1

Deze methode is gericht op vocale training

1. Oefenen van stem- en ademhalingsoefeningen

Haal snel adem met verschillende snelheden om ademcontrole op te bouwen. Begin met kort, snel hijgen gedurende ongeveer een halve minuut en doe dan nog een halve minuut langzamer middelmatig hijgen. Eindig met 30 seconden laag, diep hijgen. Door de diepte van je ademhaling en de snelheid van hijgen te veranderen, krijg je meer controle over je ademhaling.

2. Oefen het uitblazen van een enkele ademhaling in gecontroleerde uitbarstingen.

Leer diep adem te halen voordat u spreekt of zingt. Dit is zodat je niet zonder lucht komt te zitten in het midden van een lijn. Strek je arm uit en steek je wijsvinger uit. Haal diep adem en stel je voor dat je vinger een kaars is die je 5 keer moet uitblazen. Laat de adem los in 5 uitbarstingen van gelijke lengte en kracht

3. Liptriller om vocale fry te voorkomen

Uw stem zal na verloop van tijd beschadigd raken als u vaak spreekt of zingt met vocale jongen. Oefen om het geluid van de voorkant van je mond te brengen in plaats van een ruw geluid in je keel. Haal diep adem, breng je lippen bij elkaar en blaas de lucht uit je mond zodat je lippen snel trillen of trillen.

4. Vocaliseer je klinkers om je stem voor te bereiden

Lees ook

Voor mannen – Wanneer ga je alleen op pad?

Sta op en neem je schouders naar achteren met je voeten uit elkaar. Gebruik een diepe stem met een volledige ademhaling om 'Maaaa, mayyyyy, meeee, mowwww, mooo' te zeggen of te zingen. Dit zal je stem openen en je helpen ontspannen.

5. Doe solfège schaaloefeningen om je toonhoogte te verbeteren

De meeste mensen zijn bekend met het oefenen van toonladders die samen met een piano stijgen en dalen. Begin met een majeur toonladder in de toonsoort C en zing noten zoals 'do, re, mi, fa, so, la, ti, do', terwijl je de toonhoogtes oploopt. Ga dan terug naar het veld 'doen'.

6. Ontwikkel een eenvoudig opwarmprogramma.

Als je niet zeker weet hoe je je eigen opwarmset moet ontwikkelen, zit of sta dan met ontspannen schouders en begin met dit eenvoudige opwarmprogramma:

• Hele lichaam strekken (3 min)
• Ademhalingsoefeningen zoals gecontroleerde ademhalingen (2 min)
• Maak je lippen en kaak los door te trillen of te neuriën (2 min)
• Zing toonladders op en neer of spreek enkele van je regels (4 min)
• Als je kunt, werk dan samen met een professionele steminstructeur om een ​​programma te maken dat speciaal voor jou is ontworpen. Je kunt ook je eigen warming-up van 10 tot 15 minuten ontwikkelen met behulp van basisoefeningen die je leuk vindt.

Methode 2

Deze methode is om je te helpen met stemtraining.

1. Sta rechtop met je schouders naar achteren en voeten uit elkaar

Je voeten moeten op schouderbreedte uit elkaar staan ​​en je borst naar voren brengen. Vermijd het vergrendelen van uw knieën of het aanspannen van uw schouders. Probeer je lichaam los en ontspannen te houden terwijl je zingt. Een goede houding zorgt ervoor dat lucht gemakkelijk uit je longen door je mond kan stromen. Je stem zal beter klinken en energieker lijken omdat je een goede luchtstroom hebt.

2. Open je mond wijd en beweeg je tong naar voren

Zing een paar regels terwijl je voor een spiegel staat en let op hoeveel je je mond opent. Open vervolgens je mond en plaats de toppen van je wijs- en middelvinger erin. Dit zou moeten zijn om je mond verder te openen. Verwijder je vingers en breng je tong naar de voorkant van je mond, zodat de punt zich in de buurt van je ondertanden bevindt.

Lees ook

Luister naar Stonebwoy - Hero voor een dagelijkse dosis goede vibes

3. Bestudeer andere zangers, maar zing binnen een bereik dat voor jou comfortabel is

Het is belangrijk om te onthouden dat je je stem niet buiten zijn comfortbereik duwt. Dit kan uw stem beschadigen. Besteed aandacht aan hoe andere zangers ademen, hun houding en hoe ze hun stem bewegen. Je kunt trucjes leren, zoals je kin op hoge tonen leggen of je borst omhoog brengen om energie te behouden.

4. Adem vanuit je middenrif om je geluid te verbeteren

Houd je schouders op hun plaats en adem diep vanuit je buik in plaats van je borst. Laat de lucht comfortabel ontsnappen terwijl je zingt. Duw het niet met kracht naar buiten en wacht niet tot u het gevoel heeft dat u zonder lucht komt te zitten voordat u weer ademhaalt. Ontwikkel een comfortabel ademhalingspatroon terwijl je zingt.

5. Spreek je woorden uit zodat je stem duidelijk klinkt

De oefeningen die de nadruk leggen op klinkers en de toonladders die medeklinkers gebruiken, zullen je helpen de woorden die je zingt naar voren te brengen. Wanneer u zich concentreert op het overbrengen van de woorden, zal het geluid van uw stem verbeteren en duidelijker worden.

Methode 3

Deze methode richt zich op manieren om je stem gezond en in optimale conditie te houden.

1. Zorg ervoor dat u dagelijks minimaal 8 glazen water drinkt. De membranen die het geluid produceren, functioneren het beste als ze gehydrateerd zijn.

2. Wanneer je keel jeukt, blijf dan stil en laat je stem rusten.

3. Probeer niet te zingen als je verkouden bent. Drink wat thee en wees in plaats daarvan stil.

4. Stop met roken; rook helemaal niet. Rook beschadigt je longen en keel.

5. Er zijn ook bepaalde voedingsmiddelen die uw stem kunnen beïnvloeden. Het zijn gekruid voedsel, koffie, alcohol, melkproducten en noten.

Hoe u uw stem kunt trainen om hoger te zingen

1. Opwarmen – sporten

Je stem is als een spier. Rek het uit voor en na gebruik. Hoe meer u het op de juiste manier gebruikt, hoe flexibeler het in de loop van de tijd zal worden.

2. Gezichtsontspanning

• Plaats beide triggervingers over je kin, met je duimen op het vlezige deel onder je kin. Masseer dit gebied zachtjes om de spieren los te maken.
• Open je mond en ogen zo ver als je kunt, knijp vervolgens je gezicht zo veel mogelijk omhoog - doe dit een paar keer opnieuw.
• Maak een brede geeuw. Dit is geweldig om je gezicht en kaak te strekken.
• Geef je nek en schouders een goede rek.

3. Ademen

Plaats je hand direct boven je buik (je middenrif) en oefen diep inademen terwijl je in een ontspannen staande positie blijft.

Onthoud dat u uw schouders niet hoeft op te tillen om diep adem te halen. Haal niet adem vanaf de bovenkant van je borst. Haal de adem vanuit je buik naar binnen.

Haal een paar keer diep adem en voel hoe je middenrif uitzet.

Laat nu langzaam de adem los op een 'ssssss' -geluid. Probeer dit te doen zonder onderbrekingen in de adem. Laat een langzame, zuivere, constante ssssss los totdat je niet langer genoeg adem hebt om geluid te maken.

4. Zing moeiteloos hogere noten in je vocale warming-up

Begin met het neuriën van een 'mmmmm' -geluid. Wees je bewust van waar je het geluid in je hoofd laat resoneren. Een zuiver vol geluid moet naar voren worden geprojecteerd en moet resoneren in je sinussen rond je neus en voorhoofd, niet achter in je keel.

Onderaan je bereik begin je met het zingen van een noot op een 'mmm'-geluid en open je vervolgens je mond voor een 'ahhhh'-geluid. 'mmmmmm-aaaahhhhhh'. Houd hetzelfde gevoel van resonantie in je hoofd voor zowel de 'mmm'- als de open 'ahhh'-geluiden.

Hoe u uw stem kunt verzachten

1. Adem vanuit je middenrif om je stem te beheersen

Om je tone of voice vriendelijker te maken, moet je je bewust zijn van hoe snel je praat en hoe hoog of laag je stem wordt. Gebruik krachtige ademhalingen vanuit uw buik voor een betere controle.

2. Varieer uw vocale toonhoogte. Spreek niet met een monotone stem

Varieer met je stem. Spreek hoog en laag terwijl je praat, waarbij de nadruk op belangrijke woorden in je zin met een hogere toonhoogte de luisteraars geruststelt, terwijl lagere tonen kalmte in je gesprek kunnen brengen.

3. Spreek langzaam om mensen betrokken te houden

Als je te snel spreekt, klinkt het alsof je gewoon wilt dat je gesprek voorbij is. Spreek in plaats daarvan langzaam zodat uw luisteraar elk woord kan horen dat u zegt.

4. Gebruik een zachtere stem om niet agressief te klinken

Houd je stem op een niveau dat mensen je kunnen horen zonder tegen ze te schreeuwen en agressief over te komen.

5. Vermijd mompelen om te voorkomen dat je luisteraar in de war raakt

Spreek duidelijk en articuleer elke lettergreep van elk woord.

6. Neem jezelf op om je wijzigingen te oefenen

Gebruik uw smartphone of een camera om een ​​spraakopname of video van u te maken terwijl u spreekt. Let goed op de toonhoogte, snelheid en luidheid van je stem. Breng verbeteringen aan na elke nieuwe opname.

We hopen dat deze paar tips over hoe je je stem kunt trainen nuttig zullen zijn en je zullen begeleiden bij het zingen en je zullen helpen op je weg naar het bereiken van uitstekende zang. U kunt ook van een aantal websites online een pdf krijgen over hoe u uw stem kunt trainen.

LEES OOK: Kareena Cakes contactnummers, locatie, bezorgdiensten